صحتك

الطب الوقائي للوقاية من السرطان والأمراض المزمنة

المحتوى 1- ما يجب معرفته عن الطب الوقائي2- الطب الوقائي وأهميته في الكشف المبكر الأمراض3- الفحوص الجينية للحماية من الإصابة بالأمراض4- ما بعد الفحوص الجينية5- الأمراض الأكثر شيوعًا وكيفية الوقاية منها6- الطب الوقائي والصحة النفسية7- الطب الوقائي والتجميل الطب الوقائي، أحد الاختصاصات التي تلي شهادة الطب العام الجامعيَّة، حديث نسبيًّا في بعض الدول العربيَّة، وهو يكشف عن احتماليَّة الإصابة بمرض …

أكمل القراءة »

مشروب لتنحيف البطن في أسبوع

المحتوى 1. مشروب لتنحيف البطن في أسبوع2. مشروب الزنجبيل والليمون الحامض3. فوائد الزنجبيل في إذابة دهون البطن4. فوائد الليمون الحامض في إذابة دهون البطن5. أسباب تراكم دهون البطن6. نصائح لإذابة دهون البطن مشروب لتنحيف البطن في أسبوع، يُخلّص من سموم الجسم، ويُذيب دهون الجسم “العنيدة”، لا سيَّما في منطقتي البطن والردف. وبالتالي، هو يُساهم في إنقاص الوزن. المزيد حول هذا المشروب، …

أكمل القراءة »

7 أمراض نفسية تصيب المرأة أكثر من الرجل

المحتوى 1- أمراض نفسية تصيب المرأة أكثر من الرجل2- 7 أمراض نفسية3- الاكتئاب4- القلق الوسواسي5- التوتر ما بعد معرفة المرأة بأنها مصابة بعقدة نفسية5.1 الميل للانتحار5.2 الشعور بالدونيَّة5.3 الخوف من المجهول5.4 اكتئاب ما بعد الولادة قد يتعرَّض كلُّ فرد، ذكرًا أم أنثى، إلى الإصابة بأمراض نفسيَّة، ولا سيَّما في إثر محنة أو صدمة لم يتوقّعها، أو من جرَّاء التربية المنزليَّة …

أكمل القراءة »

حمرة الشفايف الحمراء ورسم الحواجب… هذا ما يكرهه الرجال في المكياج

فوائد الحبة السوداء مع العسل لا تُصدّق! فهذه الخلطة لها الكثير من الفوائد على صحة الإنسان، لا سيما وأنّ الحبة السوداء في حد ذاتها لها منافع صحية مهمّة، مثل خفض الكولسترول، وعلاج التهاب الحلق، والحفاظ على صحة الجسم، وغيرها. فيما العسل هو شفاء من الكثير من الأمراض، كما أنه من الأغذية التي تحمي الجهاز المناعي. تعرّفي في الآتي إلى فوائد …

أكمل القراءة »

ما مدى خطورة السعال الديكي على صحتك وصحة أطفالك؟

ما هو السعال الديكي؟– هو عبارة عن حالة مرضية تضرب الجهاز التنفسي ويمكن ملاحظتها عند المصابين بها على شكل سعال سطحي متقطع وحاد جداً نسمع بعده صوت شهيق واضح. – يصيب السعال الديكي الأطفال بكثرة وقد يظهر أيضاً عند المراهقين والبالغين الذين يعانون من مناعة منخفضة. – قد تستمر الإصابة بالسعال الديكي أشهراً حتى لو غابت المسببات وذلك لأن هذا …

أكمل القراءة »

مشاكل الاكتئاب المزمن: كل ما يحدث منذ البداية إلى العلاج

إذا كان سبب حدوث نوبة الاكتئاب الأولى معروف ومحدد بشكل واضح في الغالب، بسبب الإجهاد الشديد، أو التعرّض إلى فجيعة والشعور بالحزن الشديد، فإنَّ الانتقال إلى الاكتئاب المزمن، يتميز بالانفصال عن الاكتئاب في ما يتعلق بتلك العوامل التي سببت إطلاقه.وبناءً عليه، يبدو أنّ النوبات الاكتئابية المبدئية، قد خلقت نوعًا من الضعف أو الهشاشة، سهّلت الانتقال إلى الاكتئاب المزمن.اكتشفي مشاكل الاكتئاب …

أكمل القراءة »

كل ما يجب معرفته عن رجيم الكيتو

جدول المحتوى 1. رجيم كيتو للتخسيس2. خصائص نظام كيتو3. رجيم كيتو وفوائده4. الآثار الجانبية لرجيم كيتو5. كيفية تطبيق رجيم كيتو؟6. الفواكه المسموح تناولها خلال اتباع نظام كيتو7. الخضراوات المسموح تناولها خلال اتباع نظام الكيتو8. ما الذي لا يجب تناوله خلال رجيم كيتو؟9. وصفات التوت لرجيم كيتو9.1 وصفة “بان كيك” مع التوت والكريمة المخفوقة مع التنوُّع في أنظمة الرجيم الهادفة إلى التخسيس، وإحراق …

أكمل القراءة »

هل جرّبت الرجيم الكوري للتخلّص من الوزن الزائد؟

تشتهر الكوريات برشاقتهنّ العالية وأجسامهنّ المتناسقة، ما يدفع البعض إلى التركيز على نظامهنّ الغذائي والحميات الكورية التي يتّبعنها. فإذا كنت تحاولين التخلص من وزنك الزائد، ما هو الرجيم الكوري؟– يرتكز الرجيم الكوري على الأطباق الصحية المطبوخة في المنزل خصوصاً الوصفات الكورية، مع أهمية الإبتعاد تماماً عن المأكولات الجاهزة، المعلبة أو المصنعة. – تعتمد هذه الحمية على الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة …

أكمل القراءة »

أعراض الهوس الاكتئابي !

التشتت البالغ من أعراض الهوس الاكتئابي تُعرّف نوبة الهوس بوجود مستمر لمدة لا تقل عن أسبوع لعدد من العلامات والأعراض التالية التي يعاني منها الشخص:• الشعور بالسعادة والسرور الشديد، أو على النقيض من ذلك التهيج المفرط.• فرط النشاط والانفعال والطاقة.• أفكار العظمة، على سبيل المثال الإفراط في تقدير الذات.• تسارع في الكلام، على سبيل المثال يتحدث الشخص بدون توقف ويقاطع حديث …

أكمل القراءة »

أسباب تورم اليدين خطيرة… لا تهمليها أبدًا

اكتشفي في الآتي أسباب تورم اليدين بالتفصيل: نظرًا للطبيعة الهيكلية المعقّدة لليد، فإنَّ وذمة أو تورم اليد قد تكون نتيجة أسباب عديدة. ويعتمد التشخيص بالتالي على تاريخ وخلفية الحالة: هل هي نتيجة ضربة؟ أو جرح؟ متى وكيف يظهر الألم؟ هل هو أسوأ في الليل؟فإذا حدث التورم بعد صدمة أو ضربة، فيجب استشارة الطبيب بسرعة للتأكد من عدم وجود كسر. أما …

أكمل القراءة »
الربح من الانترنت