rawa alqazwiny

فوائد عظيمة لثمرة الكرز للحامل.. فيتامينات ومعادن ضرورية للأم والجنين معاً

عن هذه الثمرة أعدت الكثير من الدراسات والبحوث، وتوصلوا إلى نتائج مفيدة؛ أهمها أنها تعد من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والألياف والفيتامينات عامة وللحامل تحديداً، إضافة إلى أنها منخفضة في نسبة السعرات الحرارية، وهي تؤكل كثمرة وتُشرب عصيراً أيضاً. والآن نعرض إحدى هذه الدراسات ونقرأ تفاصيلها. فوائد الكرز: • يوجد من الكرز أنواع متعددة تصل إلى 100 نوع، ولكن الكرز …

أكمل القراءة »

ودّعي الهالات السوداء بهذه الخلطة الطبيعية… جربيها!

تظهر الهالات السوداء تحت العينين لأسباب مختلفة منها عدم النوم لساعات كافية، خسارة الكولاجين مع مرور السنوات، بعض أنواع الحساسية، التعرض لأشعة الشمس من دون حماية اضافة إلى العامل الوراثي. وعادة ما يتم التخلص منها من خلال استخدام طرق العناية المعروفة أو عن طريق إخفائها بالماكياج. ومن المفيد ايضاً الاعتماد على وصفات طبيعية سهلة التحضير ومنها وصفة النعناع وزيت الزيتون. …

أكمل القراءة »

جمهور تامر حسني يهاجمه بقوة… والسبب؟

نشر الفنان تامر حسني على حسابه بإنستغرام البوستر الرسمي لفيلمه المنتظر عرضه مع بداية شهر تشرين الأول (أكتوبر) القادم: “الفلوس”، والذي يجمعه بأبطال الفيلم خالد الصاوي وزينة وعائشة بن أحمد ومحمد سلام. وتلقى تامر على البوستر تعليقات من جمهوره جاء بعضها صادماً حيث علق أحد متابعيه بقوله: “نتمنى البوستر دا ميكونش رسمي ويتغير قبل ما ينزل الفيلم. البوستر سيئ جدا …

أكمل القراءة »

الآسيوي يعلن البلدان المضيفة لنهائيات آسيا للشباب والناشئين

شارك رئيس الاتحاد العراقي لكرة القدم نائب رئيس لجنة المسابقات في الاتحاد الاسيوي عبد الخالق مسعود، في الاجتماع الأول الذي عُقد أمس بمقر الاتحاد القاري في العاصمة الماليزية كوالالمبور برئاسة تران كووك توان رئيس اللجنة وبحضور كافة الأعضاء. وتم خلال الاجتماع اختيار أوزبكستان لاستضافة نهائيات كأس آسيا للشباب تحت 19 عاماً للفترة من 14 إلى 31 تشرين الأول 2020، واختيار البحرين لاستضافة نهائيات كأس …

أكمل القراءة »

تراب الماس

عدوية الهلالي باقل من ملليغرام من تراب الماس ، تمكن مواطن بسيط مغلوب على أمره من تصفية عدة فاسدين كبار لم يتمكن من مواجهتهم مباشرة فاستخدم البودرة السامة للقضاء عليهم ، وبعد اكتشاف أمره وقتله على أيدي احد الفاسدين ، يكمل ولده مابدأه بعد أن يقرأ مذكراته ويكتشف سر تراب الماس ..بهذه الطريقة استخدم الكاتب المصري أحمد مراد تأثير التراب …

أكمل القراءة »

ضبط مسافرة ايرانية بحوزتها مخدرات في البصرة

اعلنت هيئة المنافذ الحدودية، اليوم الاربعاء، عن ضبط مسافرة ايرانية بحوزتها مادة مخدرة في منفذ الشلامجة بمحافظة البصرة. وقالت في بيان تلقت صوتها، نسخة منه، إن هيئة المنافذ الحدودية في منفذ الشلامجة بمحافظة البصرة، تمكنت من ضبط مسافرة ايرانية بحوزتها مادة مخدرة نوع هيروين تقدر 20غم” . واوضح البيان أنه تم ضبط المسافرة من قبل مفتشات المنفذ بالتعاون مع مفرزة شرطة …

أكمل القراءة »

وفاة أخطر حسناء في العالم

قالت الشرطة المكسيكية أنه تم العثور على زعيمة العصابات المكسيكية الحسناء كلوديا أوتشوا فيليكس جثة هامدة بأحد المنازل في مدينة كولياكان. وذكرت صحيفة “ديلي ميل ” البريطانية، أنه تم العثور على جثة كلوديا البالغة من العمر 34 عامًا  في منزل في جزيرة موسالا. وبحسب نتائج التحقيق فقد عُثر على جثة كلوديا التي توصف في  بلادها بأخطر امرأة في العالم في …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل   مهنياً: تكون المرشّح المثالي لتسلم مشروع غريب أو جديد، وهنا أنصح لك القبول بما قد تحمل إليك الفرصة من خبرة ومعرفة عاطفياً: أنصح لك عدم التسرّع بأي جديد وتجنب تعليق الآمال على بعض الإشارات الإيجابية مهما يكن نوعها صحياً: عليك الانتظام في ممارسة الرياضة للمحافظة على رشاقتك، وتناول طعام متوازن وصحي والتخفيف من السهر الثور   مهنياً: يحمل هذا اليوم …

أكمل القراءة »

دخول العمال الأجانب إلى البلاد بسمات عمل.. وشركات التوظيف لا تجدد إقامتهم

إيناس جبار يكاد لا يخلو مكان عمل او شركة وحتى بعض المنازل العراقية من وجود عمال أجانب ومن جنسيات اغلبها آسيوية، ومع تواجدهم في البلاد ظهرت مشكلات قانونية عديدة إذ يتوارى الكثير منهم بسبب عدم وجود تجديد لإقامته لكن اغلب الدعاوى الواردة إلى المحاكم بينت أن دخولهم للبلاد كان بطريقة رسمية إلا أن عدم تجديدهم للإقامة هي المخالفة التي تعود …

أكمل القراءة »

الاعلاميات العراقيات و شبكة صوتها يشاركن في اجتماع رئيس الجمهورية بشأن مشروع قانون مناهضة العنف الاسري واستحداث تشريع قانون وزارة المرأة

صوتها:بغداد شاركت شبكة صوتها و منتدى الاعلاميات العراقيات في اللقاء الموسع، الذي عقده رئيس الجمهورية برهم صالح في قصر السلام، ببغداد، وبحضور عدد من البرلمانيين و السياسيين، ولجنة النهوض بواقع المرأة وممثلين عن منظمات المجتمع المدني والمختصين. وأشار سيادته ان رئاسة الجمهورية انتهت من اعداد مشروع قانون مناهضة العنف الاسري وبغية إرساله الى مجلس النواب متضمنا تشكيل لجنة عليا لمناهضة …

أكمل القراءة »