إستراحة

إليك شوربات سهلة وسريعة التحضير لمائدة رمضانية شهية وصحية

يعد طبق الشوربة من الأطباق الأساسية على مائدة شهر رمضان، فإنه يساعد المعدة بعد ساعات طويلة من الصوم على استقبال الأطعمة المختلفة، وتحتوي الشوربة على فوائد صحية كبيرة، وتناولها قبل الوجبة يوفر شعوراً أكبر بالشبع. وفيما يلي، خمسة أنواع مختلفة من الشوربة التي تحتوي على قيم غذائية عالية وسعرات حرارية قليلة، ننصحك بتحضيرها في رمضان. 1- شوربة الخضار حاولي إستخدام عدد …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: بإمكانك التفاوض بهدوء ولن يعكّر الجو أي امتعاض من قبلك، فأنت هادئ ورصين، وبالتأكيد ستكون فرص نجاحك عالية  عاطفياً: كن واضحاً في جميع أقوالك وأفعالك تفادياً لأي التباس أو سوء فهم، حذار العدائية والشجار والانفعال والكلام العشوائي مع الحبيب  صحياً: انتبه لصحتك، تجنب التعرض للشمس أو الأضواء القوية، لا تقم بمجهود غير اعتيادي، …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل مهنياً: بانتظارك جواب وحل، وأنت تتمتع بسرعة خاطر وذكاء حاد وتعبّر عن أفكارك بفصاحة وسهولة، تفاوض بمهارة وتحقق نجاحاً دبلوماسياً أو علمياً عاطفياً: أنت لا ترضى بالحلول الوسطى بل تريد الأفضل والأنسب، وهذا أمر ممتاز لأنك بالفعل تستطيع الحصول على معظم ما تريد بمجرد الإعداد والتخطيط له صحياً: لا تكن مستهتراً بوضعك الصحي، عليك اللجوء إلى المتخصصين بالحالة الصحية …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل  مهنياً: تواجه مستجدات مهنية تتطلب عملاً كثيراً ومضاعفة الجهود، فتضيع في التفاصيل، كن معتدلاً فأنت تميل إلى التطرف عاطفياً: تعيش جواً متوتراً مع الشريك، وتكون بحاجة إلى الوضوح والتفاهم، فالبعد لا يفيد ويزيد الأمور تعقيدًا، لذلك كن على استعداد لتحديد موعد لحل سوء التفاهم بينكما صحياً: خفف من حدة غضبك وانفعالك في وجه الآخرين، فالأمور لن تمر دائما بسلام …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: يعدك هذا اليوم بحلول سريعة ويشير الى تبدلات حلوة وعذبة مهنياً، وتكون على موعد مهم أو تتحمل مسؤولية مهمّة ولا تترك مجالاً للغموض عاطفياً: تقتضي الحكمة الابتعاد عن الشريك وإعطاءه الوقت حتى تُسوّى الأموربينكما، حاول أن تجد الحلول بسرعة ولا تراهن على الأسبوع الأخير من الشهر صحياً: تعانى من أمراض الحساسية بسبب تقلبات …

أكمل القراءة »

أبراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تطرا تغييرات ترغب معها في رفع الخطر عن ناحية من حياتك او التحرر من بعض القيود، وتستعيد الحرية في التصرف والقدرة على المناورة عاطفيا:ً تعيش لحظات رومانسية وتقع في الغرام إذا لم تكن مرتبطاً، تجذبك الوجوه الجديدة، ولا عجب إذا عملت جاهداً لإرضاء شخص ما أو استمالته  صحياً: قد يكون اليوم ضعيفاً أو …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تتلقى اخباراً جيدة تتعلق بأوضاع إدارية، باستطاعتك اعادة الامور الى مجراها الطبيعي، وتفرح بلقاء او اجتماع مهم، وربما تنطلق في مشروع جديد  عاطفياً: اذا كنت وحيدا فقد تلتقي من ترتاح اليه وتكون جاذبيتك في اوجها فترغب في اللقاءات والاتصالات والتواصل  صحياً: راجع طبيبك إذا كنت تعاني أي متاعب، واتبع نظاما غذائيا وصحياً سليماً، …

أكمل القراءة »

ما يكشفه وجه الطفل عند تقديم الطعام له (صور)

قام الدكتور كاسبار أديمان -وهو عالم نفس تطوري بجامعة غولدسميث-جامعة لندن، بتجميع دليل يشتمل على تسعة أوجه يظهرها الطفل استجابة للطعام الذي يقدم له، والمعاني التي تقف وراءها.ويظهر الدليل، الذي تم إنجازه لصالح شركة بيكولو لأغذية الأطفال، المعاني وراء تعابير الوجه الرئيسة التي تظهر على الأطفال الذين تم فطامهم عن الحليب، وتقدم لهم أغذية جديدة.وهذه الصور ومعانيها كالتالي:1- تغضين الوجه: …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) مهنياً: تعيش انسجاما وتناغما وتواكب الأحداث بانفتاح، فأنت بطبعك إجتماعي وترحب بالفرص على أنواعها، هذه هي الفرصة المناسبة لاثبات حضورك وشخصيتك  عاطفياً: لن تكون الأحاديث مخيّبة، وقد تأخذ يا عزيزي مبادرة جريئة تجاه الحبيب فتتخطى الحواجز وتعقد ارتباطاً جدياً  صحياً: عوامل متعددة تطالك وتنصحك بالحذر والانتباه الى صحتك وسلامتك والابتعاد عن كل ما يشكل …

أكمل القراءة »

ابراج اليوم جاكلين عقيقي

الحمل (21 آذار – 20 نيسان) . مهنياً: تتعثر الظروف فيكون المزاج متراجعاً ويتسبب ببعض الالتباس على الصعيد المادي، تناقش أوضاعاً بانفعال وتحتار بين واجباتك العائلية وظروفك المهنية  عاطفياً: تكون بداية هذا اليوم إيجابية لأن سماءك صافية والأجواء تسهّل تلطيف اللقاءات وتقريب المسافات  صحياً: إن لتعبك النفسي أثراً هائلاً على مجرى الأمور، ومن الضروري الابتعاد عن الأجواء المشحونة والأشخاص العدائيين …

أكمل القراءة »